2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1204 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: 雞腿, 全家 香菇雞湯粥, 巴登 二合一咖啡. 昼食: samjin 韓國魚板. 夕食: 火鍋. 軽食/その他: Maxim 二合一咖啡. もっと...
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体重に変化ありません
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