2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1213 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 221.06g.
昼食: 공기밥, 김치, 두부, 신라면 건면. 夕食: 농심 신라면, 귤, 매일유업 매일 두유 99.89, 바나나, 바나나. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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