2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1435 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 166.39g | 炭水化物: 174.62g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 軽食/その他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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