2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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1354 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Sojade So Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Amandes. 昼食: Clémentines, Bonduelle Orge Lentilles Corail, Fleury Michon Le Paris sans Couenne. 夕食: Made For Meat Ají Panca Chili, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Soupe, Bio Village Soja Cuisine. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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