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Diese Woche kommt der Uhu 🤗
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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3414 kcal
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脂質: 266.85g | たんぱく質: 209.69g | 炭水化物: 41.45g.
朝食: Börner Eisenacher Mini Stracke, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (Geschält), Tomaten, Peperoni, Seeberger Mandeln, REWE Avocado. 昼食: REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Olivenöl, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Kaufland Grüne Paprika, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Aldi Beef Cevapcici. 夕食: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, HoWe Geflügelbratwurst, American Style Bacon, Gutes Land Camembert 45%. 軽食/その他: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Hansano Konditorsahne, Kokosöl, Aldi Bio Eier. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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