2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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1400 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 162.45g.
朝食: 청정원 닭가슴살 곤약볶음밥, 볶음밥, 식빵, 요플레 플레인 요거트. 昼食: 카레라이스. 夕食: 소주 소주, 해물칼국수. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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