2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1579 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 104.07g | 炭水化物: 112.80g.
昼食: Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine, Maggi Arôme Saveur. 夕食: Maison Tino Teille Setoise, Maille Cornichons Extra Fin, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Holland Master Gouda Vieux, Itinéraire des Saveurs Comté, Madrange Mousse de Canard au Porto , Banette Pain Viking. 軽食/その他: Women's Best Protein Bar Chocolate Crunch. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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