2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1476 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 220.03g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. 夕食: Ягодный Пирог. 軽食/その他: Персики. もっと...
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