2019年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
|
1441 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 167.02g.
昼食: 꿔바로우, 짬뽕, 짜장면. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은계란. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|