2019年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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921 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に7 kg増量中
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