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💪💪💪今天開啟宜蘭、花蓮3天2夜美食之旅～～希望回來不要上升🔝太多😄😄😄
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42.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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898 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 139.97g.
朝食: 金弘 黑芝麻醬, 花生醬, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅. 昼食: 烙餅, 7-11 牛肉捲, 義美 香酥蔥油餅. もっと...
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体重に変化ありません
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