2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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686 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 90.27g.
朝食: Amora Ketchup, Avocats, Casino Ailladou, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Oeuf, Jacquet Maxi Jac' Complet, Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Raisins, Pomme, Kiwi, Carottes, Tomates, Concombre (Pelé). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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