2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 167.36g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, COTO Duraznos en Mitades , Hileret Edulcorante. 昼食: Arcor Jugo en Polvo, SanCor Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Sal, Espinacas, Cebollas. 夕食: Terrabusi Municiones, Sopa de Huevo Estrellado, La Serenísima Leche Descremada, Café, La Paulina Queso Crema Light, Mermelada, Lia Mediatarde Sandwich. 軽食/その他: Hot Cakes, Mantequilla de Maní, Royal Gelatina Frambuesa , Mermelada, Lia Mediatarde Sandwich, Hot Cakes, Mermelada. もっと...
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1755 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 52 分, 走る - 時速10km - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 14 分, 休憩 - 12 時間 34 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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josefinanicolossi93の体重の記録
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