2013年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.5 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

792 kcal 脂質: 32.32g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 99.24g.   朝食: leberwurst, salami, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Halbfettmargarine, Brötchen. 軽食/その他: mikado. もっと...
1985 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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77IJBの体重の記録


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