2013年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.3 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2015 kcal 脂質: 118.28g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 109.66g.   朝食: ファミリアチーズ, コーヒー. 昼食: 糸こんにゃく, キャベツ. 夕食: 木綿豆腐, 筑前煮, 寿司. 軽食/その他: ハイボール, 北海道シチュー クリーム, フランクフルトまたはホットドッグ. もっと...
1518 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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