2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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2176 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 312.94g.
朝食: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Sandía, Pan de Salvado, Carrefour Salsa Pomarola, Fela Salchicha. 夕食: Durazno, Milanesa Napolitana, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Natuzen Chips de Chocolate, Durazno, Café, 9 de Oro Bizcochos Azucarados, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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