2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
1741 kcal
|
脂質: 46.60g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 277.74g.
朝食: Krüger Chai Latte Classic India, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Philadelphia Oreo Mousse, Mischbrot. 昼食: Nawarra Waffelmixeimer, Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. 夕食: Zimt Zucker, Grießbrei. 軽食/その他: Storck Knoppers, Möhren. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|