2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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880 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 146.95g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Oat So Simple Original Big Bowl. 昼食: The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt, Apples. 夕食: Vegetable Curry, White Rice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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