2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
|
2096 kcal
|
脂質: 93.39g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 217.41g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мистраль Рис Осман, Кофе. 昼食: Smart Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Перекресток Морковь по-Корейски, Кунжутное Масло, Лук, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Запеченный Картофель. 夕食: Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Красный Апельсин, Клюква, Коровка из Кореновки Творог 5%. 軽食/その他: Желатин Пищевой, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Вода, Вода, Вода. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|