2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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860 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 113.23g.
昼食: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Oeuf, Pain aux Céréales, Jordans Granola Bio, Alpro Nature aux Amandes , Banane. 夕食: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Carottes, Carrefour Lardons Fumés, Brocoli. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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