2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1467 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 194.67g.
朝食: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Casino Chocolat en Poudre, Banane, Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Chabrior Flocons d'avoine. 昼食: Carottes, Haricots Verts, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Châtaigne, Auchan Bio Riz Complet, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Crevette. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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