2019年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 62 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
|
461 kcal
|
脂質: 3.45g | たんぱく質: 19.64g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Arándanos. 昼食: Zapallo Hervido, Leche de Almendras, Arándanos. 夕食: Zapallo Hervido, Zanahoria, Pomelo. 軽食/その他: Emeth Gelatina Light, Emeth Gelatina Light. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|