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7 days 'til Thanksgiving!
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94.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 21日:
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1954 kcal
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脂質: 91.23g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 187.00g.
朝食: Thomas' Bagel Thins - Plain, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. 昼食: Signature Cafe Homestyle Stuffing, Wal-Mart Bakery Soft Wheat Rolls, Canned Turkey. 夕食: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Patty Melt. 軽食/その他: Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Anna's Ginger Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
2019年 11月 22日 投稿者: jcmama777
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Thanks girl! I am trying! So excited! Hoping to go into Onederland by January 2020.
2019年 11月 22日 投稿者: MamaCabral7
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Yes!! You will get there and me too dang it💪💪 this weight is getting old I feel like I’m not trying to maintain 😂😂 lets do this thang!!
2019年 11月 23日 投稿者: jcmama777
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2019年 11月 23日 投稿者: MamaCabral7
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