2013年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 23日:
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1257 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 177.56g.
朝食: どらやき. 昼食: 木綿豆腐. 夕食: 魚の直火焼き, 砂糖, ごはん. 軽食/その他: ギョーザ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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