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36시간 단식 실패하고 30시간 ㅠㅠ단식
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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3238 kcal
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脂質: 212.18g | たんぱく質: 223.96g | 炭水化物: 63.02g.
朝食: Mushrooms, Sour Cream, Egg, Cooked Salmon. 夕食: Cooked Salmon. 軽食/その他: 진주햄 켄터키 후랑크, NOW 에리스리톨, Heavy Cream, 비앙카 스트링 치즈, Cheddar Cheese , Chorizos, 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티, Mayonnaise , Tomatoes, Chicken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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