2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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735 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Amora Ketchup, Casino Pâte à Tartiner, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Gelée de Fraise, Wasa Fibres, Avocat, La Vache qui rit Cheddar, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Oeuf, l'atelier Farines: Eperautre Ble Graines Tournesol Pavot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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