2013年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 22日:
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1823 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 157.57g.
朝食: 紅茶 （無糖）, キャベツ, 目玉焼き, チーズ入りハンバーグ. 昼食: うどんスープ, おでん つくね, 肉, うどん. 夕食: ごはん, ビーフカレー. 軽食/その他: ハイボール, 厚揚げ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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