2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
1425 kcal
|
脂質: 87.62g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 79.07g.
朝食: 馬玉山 杏仁粉, 黑咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 荷包蛋. 昼食: 煎蛋, 麵線. 夕食: 控肉, 貢丸, 天然原味芝士, 意大利辣香腸（乾硬狀）, 雅方 薑母鴨. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|