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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das war klar, denn die Waage pendelt bei mir gerade.... Nein Nein.. ich hab sie nicht an der Decke hängen.. 🤦♂️, ich mein natürlich mein Gewicht... 🤗... habt eine schönen Sonntag, tut was mit euren Liebsten und freut Euch einfach nur... Positive Gefühle helfen beim abnehmen.. 🙋♂️👍und allen die es nicht so gut haben, von ganzem ❤ GUTE BESSERUNG, erholt Euch schnell... 🌼🌻🙋♂️
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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796 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Körnerbrot. 夕食: Knoblauch, Ingwer, Weihenstephan Butter, Zwiebeln, Charlotte, Landjunker Rinderfiletsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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