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Tag 0 🙉 Neustart 🏋️♀️🏊♀️🧘♀️🚴♀️🍊🍑🥝🍆🥑🥬🥒🍠🥕🥦🍋🍵
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89 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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2085 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 297.14g.
朝食: Cocktailtomaten, Hammermühle Vollwert-Toastbrötchen, Avocado. 昼食: Vantastic Foods Veggie Salami Snack , Vollkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. 夕食: Zitronensaft, Olivenöl, Möhren. 軽食/その他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Veganz Waffelschnitte Haselnuss, Ritter Sport Mini Marzipan, Ritter Sport Mini Joghurt, Sharon, Budweiser Bier. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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