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wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗🍁🌞🙋♂️
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1314 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fleischsalat. 昼食: Köstritzer Schwarzbier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Weißkohl. 夕食: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Mischkornbrot, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Sonntag wünsche ich dir 🤗☀️
2019年 11月 17日 投稿者: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋
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Guten Morgen lieber Falke, dir auch einen schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
2019年 11月 17日 投稿者: Schlumpfine_
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2019年 11月 17日 投稿者: Pinguin1512
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Danke, schönen Sonntagabend🍀🙋♀️
2019年 11月 17日 投稿者: Tiemar
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2019年 11月 17日 投稿者: schnorra
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