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ghadir378266
日記
2019年 11月 17日
ghadir378266の日記, 2019年 11月 17日
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مازال للوزن ثابت اللي عنده حل يفيدني بليز
92.9 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
.
残り:
42.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.7 kg減量中
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コメント
صيام متقطع بينسف الوزن
2019年 11月 17日 投稿者:
drabdelaziz
انسي رقم الميزان وركزي على المقاسات وغيري النظام اللي ماشية عليه تمرني وانتبهي لتغديتك ونومك
2019年 11月 17日 投稿者:
kayan9
حاولي تتابعي مع مركز عنده جهاز inbody كل شهر او شهرين افضل لانهم يعطو نتائج مرة دقيقة فيما يخص نسبة ووزن الدهون بالجسم وهو الاهم .. بالاضافة الى توزيعها في مختلف مناطق الجسم .. الميزان مو دقيق ابدااا بالاضافة للقياسات والملابس اللي كانت ضيقة عليكي
2019年 11月 17日 投稿者:
RA.AAA
زيدي كمية الماء
2019年 11月 18日 投稿者:
shouklouk
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