2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1849 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 197.46g.
昼食: Brochette Boeuf Fromage, Sushi Shop California Roll, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Gyoza. 夕食: Milka Chocolat au Lait, Thé Vert, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Picard Tataki Saumon Atlantique. 軽食/その他: Bubble Tea, Monoprix Gourmet Feuilletés en Escargot à la Persillade . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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