2013年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 21日:
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1939 kcal
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脂質: 86.48g | たんぱく質: 109.09g | 炭水化物: 169.77g.
朝食: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. 昼食: Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Avocado 95g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney b�nner 50g Chilisaus REMA. 軽食/その他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Crisp&Cereal Hasselnøtt Sjokolade Wasa, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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