2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1917 kcal
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脂質: 95.70g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: 定食. 夕食: チーズケーキ, モンブラン, フジパン クイニーアマン. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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