Nada, que no avanzamos......
60.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

702 kcal 脂質: 31.82g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 62.20g.   朝食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 昼食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Patata Baby , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Filete de Añojo. もっと...
1499 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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コメント 
Paciencia y constancia, y llegarás al objetivo 
2019年 11月 15日 投稿者: LuisMS8
Si, estoy un poco estancada y eso que he aumentado 400 cal mas diarias pero poco a poco, gracias 😘 
2019年 11月 18日 投稿者: albita3108

     
 

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