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Nada, que no avanzamos......
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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702 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 昼食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Patata Baby , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Filete de Añojo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Paciencia y constancia, y llegarás al objetivo
2019年 11月 15日 投稿者: LuisMS8
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Si, estoy un poco estancada y eso que he aumentado 400 cal mas diarias pero poco a poco, gracias 😘
2019年 11月 18日 投稿者: albita3108
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