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I seem to be maintaining at this point
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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982 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Heinz Ketchup Packet , Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Pamela's Products Whenever Bar. 昼食: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. 軽食/その他: TGI Friday's Onion Rings, Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Maintaining is OK... Especially where your weight is at. 😁 Not a bad thing to get your body stable if you plan to go lower. I don't find maintaining easy, so you deserve a congrats for sure!!!
2019年 11月 15日 投稿者: melissatwa
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