2019年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 61.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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89 kcal
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脂質: 0.26g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Royal Gelatina Ligth. 昼食: Emeth Gelatina Light. 夕食: Exquisita Gelatina Light, Ajo Cocido, Tomate de Árbol, Emeth Gelatina Light, Exquisita Gelatina Light. 軽食/その他: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Emeth Gelatina Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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