2013年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 20日:
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2418 kcal
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脂質: 104.24g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 301.57g.
朝食: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. 昼食: Smoothie Bringebær Bendit, Avocado 120g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Tomat 125g, Philadelphia light, Havre, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 軽食/その他: Emco Mysli Strawberry bar, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 165g, Appelsin Cevita 200g BAMA, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Avocado 95g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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