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😖😖😱😱😱
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83.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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1752 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 307.81g.
昼食: Dried Prune, 청정원 안주야통마늘곱창, Korean Stir Fried Anchovy Paste, 햇반 흑미밥, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), 한울 꼬마 볶음김치. 夕食: CU 한컵순대곱창. 軽食/その他: Dried Corn (Navajo), Olive Oil , Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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