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Et voilà le week-end de 3 jours mon pas fait du bien 😂raclette, pizza, crêpes et tiramisu.... Bon j'en et profiter maintenant finit les bêtises on se reprend en main.... Bonne semaine de perte a vous tous 💋
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68 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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962 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 125.14g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Pain Complet. 昼食: Picard Dos de Cabillaud, Poireaux. 夕食: Haribo Chamallows Choco, Les Croisés Chèvre Frais, Pain Complet, Steak Haché 5%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Choux Fleurs. 軽食/その他: Wasa Fibres. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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