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Media settimana (abbuffo dolce multiplo da stress)
Che sia il caso di fare un po' di scarico? 🤔
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58.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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2117 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 288.88g.
朝食: Caffè (in Polvere), Uovo, Grondona Legaccio Antica Genova, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Motta Panettone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grondona Legaccio Antica Genova, Radicchio Rosso, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fiordimonte Rustiche Artigianali all'uovo. 夕食: Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Pane all'olio con lievito madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Bindi Cannolo Siciliano , Nescafe Espresso Macchiato, *** Banana zucca albume castagne 00 pancake. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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