2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1636 kcal
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脂質: 112.80g | たんぱく質: 119.35g | 炭水化物: 34.25g.
朝食: Лимон, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жареное Яйцо, Сметана 15%, Замороженная Клубника, Алия Кокосанка Алия, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Пелядь Пелядь Соленная. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Гусиное Мясо. 夕食: Свиные Ушки, Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон, Утиный Жир. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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