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어제 공복 마라톤 완주. 점심 숯불돼지갈비와 어글리베이커리
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51.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1229 kcal
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脂質: 69.47g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 71.38g.
昼食: 모닝빵, 교촌치킨 허니콤보, 비비큐 황금올리브치킨, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 찐단호박, 아보카도, 사과. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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