2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1102 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 201.47g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Tomat 90g, Wasa Husman. 夕食: Gulrot 170g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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