2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
|
906 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Crema de Leche, Carne, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 軽食/その他: Frutillas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sturla Semilla de Girasol, Chia, Aguila Chocolitos, Manzana Verde, Banana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Dahi Yogur Sabor Natural. もっと...
|
体重に変化ありません
|