falke 113の日記, 2019年 11月 8日

schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen letzten Arbeitstag❗🍁🌞🙋‍♂️

70.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:

1409 kcal

脂質: 29.99g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 199.48g. 朝食: Wagner Die Backfrische Margherita. 昼食: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. 夕食: D'Antelli Spaghetti, Kaufland Bio Passierte Tomaten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Guten Morgen Falke, den wünsche ich dir auch :-))))

2019年 11月 7日投稿者: Jenniii-25

Guten Morgen lieber Falke🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass dich nicht stressen 🍀🙋

2019年 11月 7日投稿者: keblu

Guten Morgen lieber Flattervogel 😂 danke das wünsche ich dir auch und ein richtig stressfreies Wochenende 😉

2019年 11月 7日投稿者: dornfelder09

Flattervogel 🙈😂🤣🤦‍♂️😅

2019年 11月 7日投稿者: falke 113

Moin lieber Falke, sag bloß du musst morgen nicht arbeiten? DAnn natürlich auch dir ein schönes Wochenende 😊 nach dem heutigen Feierabend

2019年 11月 8日投稿者: Pinguin1512

Guten Morgen lieber Falke. Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️

2019年 11月 8日投稿者: wuschel_75

Nein, ich muss Morgen noch mal 😭😭😭😭

2019年 11月 8日投稿者: falke 113


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