2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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529 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 12.62g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: ゆで卵, きのこ炒め. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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