2019年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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3038 kcal
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脂質: 204.91g | たんぱく質: 94.18g | 炭水化物: 221.40g.
朝食: Great Value Pork Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 昼食: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Butter (Salted), Ukrop's White House Rolls. 軽食/その他: Great Value Enriched White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Emerald Glazed Pecans, Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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