2019年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 60.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 7日:
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105 kcal
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脂質: 1.81g | たんぱく質: 7.01g | 炭水化物: 15.23g.
朝食: Leche de Almendras, Dia Yogur Descremado Batido, Royal Gelatina Ligth. 昼食: Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Frutillas. 夕食: Carrefour Champignones. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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